抹茶可改善健康的七種方法

近年來,抹茶的人氣飛速增長,從保健品商店到咖啡店,抹茶鏡頭,拿鐵,茶甚至甜點都應有盡有。抹茶就像綠茶一樣來自山茶。但是,它的生長方式不同,並且具有獨特的營養成分。

農民在收穫前20-30天要覆蓋茶樹來種植抹茶,避免陽光直射。這增加了葉綠素的產量,增加了氨基酸含量,並使植物具有較深的綠色。

對抹茶及其成分的研究發現了多種好處,表明它可以幫助保護肝臟,促進心臟健康,甚至有助於減肥。這是抹茶的7種健康益處,所有這些都是基於科學的。

Pufferfish caught in a water vortex off the Socorro Islands. #mybn #nature

Posted by My Beautiful Nature on Thursday, 8 August 2019

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